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ボディビルダーがピラティス2026年02月13日整えながら鍛える!日常動作をより良い状態に導く!身体の家庭教師山下純司のブログ･･･ちら⭐️私のピラティスについて⭐️私のヨガについて…ボディビルダーがピラ･･･90%以上。インナーマッスル・呼吸法・心身のリラックスにアプローチ。･･･- 2/10~のかんたんヨガスケジュール2026年02月07日かんたんヨガ さいたま市浦和区・北区 ヨガ 寺ヨガ おのりえこ･･･自身を責めたりせず気持ちを整えるようなヨガをやってみましょう気持ちの切り･･･ます無理なく動くゆったりとした呼吸が中心のレッスンですメールからのお･･･
- 【10期開催決定!】ゼロヒーリング ヒーラー養成講座2026年01月22日宮有陽和(みやありよう)のブログ✳︎✳︎･･･職場の同僚が精神的に病んでしまい 過呼吸を繰り返してはわたしにSOSを･･･し前でした。 当時習っていたヨガの先生がヒーリングも教えていたので･･･
- なぜ、エステで「揉む」だけでは、あなたのお胸は一生育たないのか?2026年01月11日40代からのバスト革命! あきらめていた バストが変わる!育乳ヨガ®創始者 中野美也子育乳ヨガ®創始者中野美也子です。 ここに辿り着いたあな･･･猫背、巻き肩、肋骨が開いていたり、肋骨がボコッと出ていたり、呼吸が浅い…… 思い当たるこ･･･
- レクサプロ 56日目 夕方のお迎え2026年02月14日スイスでうつ病・パニック障害克服中･･･の全行程ができ嬉しかったです。いつもはヨガを終えてから朝ごはんにしていた･･･た試合はこちらも緊張してしまい呼吸が浅くなるのでパニック障害持ちには･･･
- ヨガクラス定員変更のお知らせ(2~3名 → 5名)2026年02月14日ouryogaのブログいつもヨガクラスにご参加いただき、ありがとうございます。当ク･･･きた一人ひとりの体の状態を見ること無理をさせない、安全な誘導呼吸や感覚に意識を向けら･･･
- indigo 3月のご案内2026年02月13日清水礼子 yoga studio indigo ブログ･･･ねていくフロースタイルのレッスン深まる呼吸とともに次第に集中力が増しポー･･･る内容です青戸真子【巡らせる陰ヨガ】🧘♂️3月10日(火)10:･･･
- ピラティスって頭使いますね2026年02月13日soy-pilatesのブログピラティスは本当に奥が深いですね。 呼吸のリズムでお腹とか身体の動きを意識するのはヨガでもやっていましたが、 この動きをしながら、こことここと、この動き･･･
- 朝1に喜びの報告2026年02月11日老けにさよなら自力整体と小顔整顔 アラフィフ、アラカンの綺麗と健康･･･ゆらぎ体操取得操体法取得インド政府公認ヨガアライアンスYAI200取得全･･･お待ち頂きます🙏) ●身体と呼吸、心を整えたい方は教室に(股関節痛･･･
- 六星占術・天王星人マイナス(－)&霊合星人【2026年・令和8年】運勢。ー細木和子・細木かおりー2026年02月07日獣たちの宴。-Put up @ FLAG-･･･を落ち着けるようにしてください。瞑想やヨガもおすすめです。【7月の運勢】･･･ります。常に冷静さを保つように呼吸を整えるようにしましょう。 天王･･･
