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【kin7】青い手赤い龍音 7(フォーカス)2025年12月16日~「今、ここ」から始まるメソッド~(マヤ暦メッセージ編)･･･ 何か1つでも実際に行動することを応援する日😊✨ 毎回のメッセージで 深い呼吸をオススメしていますが、 マヤ暦とヨガの呼吸(プラーナーヤーマ)は、「宇･･･- 私たちは光の存在です 受精の時も元氣な時も人は光を放っている2025年12月15日自分を愛でる習慣を日常化!ヨガ・ネオヒーラー・タッチヒーリング・お話聞き・呼吸瞑想ヨガ講師 2020年フランス人夫と日本帰国しました･･･シェアさせていただきました✨ 今朝の朝ヨガも昨日に引き続き、首こり肩こり･･･目標設定、自己分析、自己理解、呼吸法、瞑想法、ご自愛習慣についてセミ･･･
- 心、体つかれたときは。。2025年12月15日zezenoyogaのブログイルチブレインヨガ膳所スタジオ on Instagram: &quo･･･腸と脳のヨガ #水昇火降 #ヨガ #瞑想 #ブレイン体操 #呼吸 #腸は第2･･･
- 12月後半|心と体をゆるめる mikayoga のご案内2025年12月15日岡山県井原市 井原バスセンター徒歩1分 mikayoga 女性のヨーガ教室･･･きないポーズがあっても大丈夫。「来て、呼吸して、帰る」だけでOKな時間で･･･の気分で自由に。■26(金)夜ヨガ+寝たままヨガ+忘年会19:00~･･･
- オンライン「個別セッション単発(体験)」受講のご案内2025年12月14日更年期の不調・めまい・不快症状を楽にする:体と心を整える40代から始めるヨガ･･･私タケウチは、ぎっくり腰とめまい不調がヨガで楽になったのでヨガ講師になり･･･界でも注目されています。ヨガは呼吸を意識するので、自律神経のリラック･･･
- 実は一番こわい?!気づいてない【疲れ】2025年12月13日不調続きの心と体をやさしく整える“めぐりの五感メソッド"。日常の『なんとなくの不調』を解消するセルフケア講師/滋賀･･･ ・肩に少しだけ力が入りっぱなし・呼吸が浅いまま何時間も過ぎている・･･･ これは気功でも、呼吸でも、ヨガニードラでも共通していて、意識が戻･･･
- 自分の願い、理想がわからない理由2025年12月13日40代大人女性が自信を取り戻すチャクラの整え方&身体を整えるヨガ心と身体をゆるめ自分本来の呼吸へ 宮崎県 綾町在住 ･･･ ヨガ･･･
- 51歳を迎える準備2025年12月08日アラフィフのあがき自らへの課題とごほうびとして、ヨガイベント 太陽礼拝108回に参加しました。申し込み･･･がらできて、不思議でした。無心なのか、インストラクターの声と呼･･･
- あれっ?忘れた!ちょっと気になる認知症の話2025年12月12日 リンパケアと神経系を整える リエノヨガこんにちは✨【リエノヨガ】&ヒーリングアロマサロン 【ロータス•ラ･･･ちらから尾張旭・瀬戸のヨガ教室|リエノヨガヨガポーズ、瞑想、呼吸法はもち･･･
- 自律神経失調症2025年09月30日常勝の空ブログ･･･律神経とは、私たちの意志とは関係なく、呼吸、心臓の鼓動、消化、体温など、･･･ことをして気分転換をする運動やヨガで体を動かす深呼吸をするアロマテラ･･･
